https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-o-ekfobismos-stin-kypro-apo-tin-eyaisthitopoiisi-sti-drasi
Ως ερευνητής και υποψήφιος διδάκτωρ που μελετά το έγκλημα του εκφοβισμού σε βάρος των ανηλίκων από ποινική και εγκληματολογική σκοπιά στην Κύπρο, ανησυχώ βαθύτατα για την αύξηση του εκφοβισμού στη χώρα μας. Ενώ πολλοί, πιθανόν να νομίζουν ότι ξέρουν τι είναι ο εκφοβισμός, στην ουσία μπορεί να μην κατανοούν πλήρως περί του τι εστί ακριβώς. Παρόλα αυτά είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που έχει καταστροφικές επιπτώσεις κυρίως στα θύματά του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/o-dekalogos-tis-psyxikis-ygeias-gia-to-2023
H χρονιά που φεύγει πιθανότατα να μην ήταν η θάλασσα γαλήνης και ηρεμίας που θα θέλαμε μετά το χάος του 2020 και 2021. Η πανδημία εξακολουθεί να υπάρχει, λιγότερο επικίνδυνη αλλά είναι ακόμα εδώ, στην Ευρώπη μαίνεται ένας πόλεμος, οι φυσικές καταστροφές ήταν αμέτρητες, οι ελλείψεις ανησυχητικές και οι νέοι ιοί προκαλούν άγχος. Ταυτόχρονα, όμως, το 2022 υπήρξε μια χρονιά ανακαλύψεων και μάθησης. Ας μην απογοητευόμαστε. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/allagi-wras-pws-tha-koimaste-kalytera
Για τους λάτρεις του ύπνου, η μία επιπλέον ώρα στο κρεβάτι το πρωί χάρη στα ρολόγια που γύρισαν πίσω την Κυριακή, αποτελεί ένα φθινοπωρινό δώρο. Όμως, ενώ μπορεί να αισθάνεστε υπέροχα, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι αυτό δεν είναι τόσο καλό για το σώμα μας. «Μια επιπλέον ώρα ύπνου μπορεί να είναι αρκετή για να βγάλει το βιολογικό μας ρολόι εκτός συγχρονισμού», λέει η Dr Rebecca Robbins, sleep expert στο Savoir, καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Harvard και συνεργάτης επιστήμονας στον τομέα των διαταραχών ύπνου και κιρκάδιου στο Brigham & Women’s Hospital. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/mipos-pernas-kalokairini-thlipsi
Μπορεί το καλοκαίρι να είναι περίοδος χαλάρωσης και διασκέδασης για πολλούς, όμως, υπάρχει και μια μερίδα ανθρώπων που αντιμετωπίζει «εποχιακή συναισθηματική διαταραχή». Τι είναι αυτό;
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/niwtheis-diarkws-agxomeni-5-trofes-poy-tha-se-boithisoyn-na-to-xeperaseis
Αισθάνεσαι πως το τελευταίο διάστημα αγχώνεσαι με τα πάντα σε σημείο μάλιστα που ξυπνάς με αυτό; Δεν είσαι η μόνη. Το φαινόμενο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες όπως για παράδειγμα η έλλειψη ύπνου ή ενδεχομένως να είναι και κληρονομικό...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/pagkosmia-imera-podilatoy-ta-ofeli-poy-mas-prosferei-i-podilasia
Σήμερα, 3 Ιουνίου 2022, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου και όπως εύκολα μπορεί να φανταστεί κανείς είναι αφιερωμένη στο ποδήλατο, το οποίο αποτελεί το το πιο απλό, προσιτό και φιλικό προς το περιβάλλον μέσο κυκλοφορίας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-poy-boithoyn-stin-meiosi-toy-agxoys
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση ψυχολόγων μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από άγχος ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του. Πρόκειται για ένα αρκετά μικρό ποσοστό αν αναλογιστεί κανείς ότι πλέον η ζωή μας κατακλύζεται καθημερινά από γεγονότα που πιθανός να μας προκαλέσουν άγχος-ειδικά μετά την έναρξη της πανδημίας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/taxidia/6-1-exotika-taxidia-me-aformi
Σαν μενταγιόν στις νοτιοανατολικές ακτές της Ινδίας, η Σρι Λάνκα είναι «το μαργαριτάρι του Ινδικού Ωκεανού», ένα νησί με φυσική ομορφιά αλλά και πλούσια πολιτιστική και πνευματική κληρονομιά, σύμφωνη με τις βουδιστικές και ινδουιστικές παραδόσεις. Τα εξαιρετικά μπουτίκ ξενοδοχεία και η επιβεβαιωμένη φήμη των ανθρώπων της ως φιλόξενου λαού έχουν διαμορφώσει ένα πιστό δυτικό κοινό, προσανατολισμένο στις διακοπές ευεξίας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/2-ta-siopira-traymata-tis-pandimias
Την ώρα που ο πλανήτης προετοιμάζεται να αφήσει πίσω του την πρωτόγνωρη υγειονομική δοκιμασία, αναφύονται ζητήματα εξίσου σημαντικά με τα υγειονομικά, που θα υφίστανται και όταν η πανδημία θα αποτελεί παρελθόν και ο COVID-19 θα παραμένει στην ζωή των πολιτών ως μια εποχική ενδημία, όπως λέγεται. ...
